Die Jahreszeiten in uns

Unser Körper hat gelernt, wie er sich in der kalten Jahreszeit schützen kann. Wenn wir ihn dabei sanft unterstützen, sind wir gut auf den Frühling vorbereitet.
Zum Abschluss seiner Jahreszeiten-Reihe erläutert Benno Werner, worauf wir im Winter achten sollten und warum ein kurzes Barfußlaufen im Schnee Wunder bewirken kann.