Was hilft bei welchen Kopfschmerzen? Aus Sicht der Tibetischen Medizin gilt es zunächst herauszufinden, inwiefern das individuelle Zusammenspiel der drei grundlegenden Körperenergien Lung, Tripa und Peken aus der Balance geraten ist. Heilpraktiker Thomas Dunkenberger erklärt anhand der Symptome, welche Körperenergie Stärkung oder Beruhigung benötigt und wie man sich konkret helfen kann.
Die Traditionelle Tibetische Medizin stellt, neben der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem indischen Ayurveda, die dritte große tradierte naturheilkundliche Tradition in Asien dar. In der tibetischen Kosmologie wird das Universum aus den fünf Proto-Elementen Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde gebildet. Dies ist der Grund warum alles in diesem Universum Existierende ebenfalls aus den fünf Elementen besteht, also auch Menschen, Tiere, Pflanzen und Mineralien. Bei den Elementen handelt es sich um zugrundeliegende dynamische Kräfte. Man findet sie zwar auch in der äußeren Welt durch den Wind, das Wasser, die Erde usw. widergespiegelt, jedoch entsprechen diese äußeren Manifestationen nicht in direkter Weise den Elementen. Die Proto-Elemente stellen vielmehr energetische Grundfunktionen dar.
Ausgleichen ein Leben lang
Die Tibetische Medizin ist eine Konstitutionstherapie auf der Basis der drei körperlichen Grundenergien Lung (Wind), Tripa (Galle) und Peken (Schleim). Jedes Individuum trägt eine unterschiedliche individuelle Mischung dieser drei grundlegenden Wirkprinzipien in sich. Der Mensch wird als ein offenes, dynamisches, kybernetisches System gesehen, das ständig Reize auf den verschiedenen Ebenen Körper Emotionen/Psyche Geist erfährt und diese entsprechend verarbeiten und ausgleichen muss. Im Sinne der Tibetischen Medizin gibt es deshalb keine Trennung zwischen diesen Ebenen, sodass alle Ebenen sowohl prophylaktisch in der Lebensführung und der Ernährungsweise als auch therapeutisch bei der Behandlung von Erkrankungen gleichzeitig berücksichtigt werden. Prinzipiell können Kopfschmerzen durch Störungen aller drei körperlichen Energien oder entsprechende Kombinationen auftreten.
Kopfschmerzen sind laut WHO sehr verbreitet. Laut diesen Daten sind ein Drittel aller Männer und die Hälfte aller Frauen häufig von Spannungskopfschmerzen betroffen. Laut Schätzungen haben 1 von 20 Menschen täglich Spannungskopfschmerzen und 1 von 7 Menschen leiden häufig oder sehr häufig an Migräne.
